Prendre soin de soi
Prendre soin de soi en s’écoutant de préférence plutôt qu’aux conseils de l’entourage qui vont souvent à contre-courant de ce que l’on souhaite pour soi.
Ainsi, cet entourage exhorte-t-il le plus souvent la personne endeuillée à « réagir » au chagrin et insiste sur le futur, sur l’espoir. Cette insistance ne donne pas sa juste place au temps, celui du deuil unique pour la personne, elle-même unique.
Voici les 10 propositions formulées par Nadine BEAUTHEAC, psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des personnes endeuillées et animatrice de groupes d’entraide NAITRE ET VIVRE. association pour la prévention de la mort inattendue du nourrisson etl’accompagnement des parents en deuil d’un tout-petit